Шведская стенка поможет физическому воспитанию ребенка

Занятия спортом – простой способ сохранить сделать свое тело гибким и здоровым. Но начинать развивать тело нужно как можно раньше. Спортивные магазины предлагают огромное количество качественных и функциональных тренажеров. Но начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, особенно если речь идет о детях. В таком случае идеальным выбором станет шведская стенка или детский уголок. В этой статье мы поговорим о преимуществах данного спортивного оборудования.

Как выглядит и зачем нужна

Шведские стенки были особенно популярны еще в 90-х – во многом благодаря своей доступности. Современные вариации этого гимнастического снаряда стали только лучше – функциональнее и безопаснее.

Шведская стенка для детей в квартиру состоит из вертикальных стоек с поперечными округлыми перекладинами. Количество перекладин может быть абсолютно разным: от 7 до 16. Их количество позволит «создать» необходимую высоту – от 210 сантиметров. Конечно, лучше всего выбирать стенку повыше – тогда заниматься сможет и ребенок, и родители. Брусья (перекладины) обычно сделаны из дерева. При этом, помимо брусьев могут быть также дополнительные элементы: кольца, турник, доска Евминова.

Вся конструкция достаточно просто и крепится к стене комнаты – и оборудование готово к использованию. Самое важное – надежные крепления: при правильной установке шведская стенка будет абсолютно безопасна во время работы.

Преимущества шведской стенки

Неслучайно шведская стенка стала одним из самых популярных тренажеров для дома. Это тот редкий случай, когда сложно найти хотя бы один минус. А вот аргументов «за» - хоть отбавляй:

    Функциональность. Одним из главных преимуществ шведской стенки является ее функциональность. Выполнять на ней можно разные упражнения, которые помогут накачать мышцы рук, ног, пресса. Кроме того, вы сможете укрепить спину, а также, занимаясь с отягощением (гантелями), увеличить свою силу.
    Безопасность. Шведская стенка служит «опорой» при выполнении упражнений, а это позволяет обеспечить безопасность во время тренировки, что особенно важно для детей.
    Доступность. Современные модели, несмотря на свою функциональность, стоят достаточно недорого. Даже если вы купите стенку в улучшенной комплектации, ее стоимость вас приятно удивит – цена будет намного ниже самого простенького тренажера.

И еще один существенный плюс – этот гимнастический снаряд легко можно установить даже в самой маленькой квартире. Шведская стенка крепится на стену помещения – и у вас остается достаточно места, чтобы чувствовать себя комфортно во время выполнения упражнений.