Худеем быстро и эффективно

Меняются эпохи, меняется мода, а прекрасные дамы по-прежнему мечтают избавиться от на лишних килограммов, скрывающих дивную талию и стройные бедра. А может, хватит пустых мечтаний, пора переходить к действиям? При правильном настрое совладать с сей глобальной проблемой вполне реально, давайте рассмотрим несколько эффективных способов похудения в домашних условиях!

Види стель з гiпсокартону »Будiвельний портал - ремонт, нерухомiсть, облицювання, дизайн

Існують деякi види стель з гiпсокартону, про якi не завадить дiзнатися тим, хто хоче зробити свiй будинок єдиним i неповторним. Взагалi стелi з гiпсокартону бувають всiляких конструкцiй, але їх можна роздiлити на бiльш складнi i простi.

Деревоматерiали для рiзьблення по дереву

Для рiзьблення, як правило, застосовують деревину хвойних порiд, яка мiстить смолу i бiльш стiйка до атмосферних впливiв. Також пiдходять i листянi породи дерева (дуб, ясен, липа у вiцi 70-80 рокiв, 40-50-рiчний тополя, клен у вiцi 90-100 рокiв, та iн).

Оздоблення вагонкою своїми руками »Економiка та будiвництво

[img=left|Оздоблення вагонкою своїми руками »Економiка та будiвництво][/img]

Балкон в квартирi є додатковою невеликою кiмнатою або просто мiсцем, куди можна вийти подихати повiтрям або помилуватися на мiсто з висоти. Вiн не повинен бути примiщенням для складу непотрiбних речей, для цього потрiбно мати шафу. Балкон треба зробити повноцiнним примiщенням з опаленням i власним освiтленням. Але слiд пам'ятати, що досягти цього можна, якщо балкон є заскленим. Якщо ж проводиться обробка вагонкою своїми руками на вiдкритому балконi, то це зайва трата грошей i сил. Тому що снiг i дощ швидко зiпсують поверхню. Використовуючи даний матерiал, потрiбно пам'ятати, що вiн не терпить високої вологостi i вогкостi. У зв'язку з цим слiд провести деякi додатковi процедури i нанести на вагонку антисептик.

Яке покриття найкраще пiдходить для теплих пiдлог »Економiка та будiвництво

Покриття для системи пiдiгрiву пiдлоги має обов'язково володiти хорошими показниками теплопровiдностi, а також не деформуватися пiд впливом коливання температури. Даним вимоги найкраще вiдповiдає керамiчна плитка. Але її навряд чи представляється можливим укласти в спальнi. Тому потрiбно застосовувати iнше пiдлогове покриття.
ПВХ-покриття.
Сучаснi штучно виробленi покриття мають досить тонкий шар i практично не перешкоджають проходженню тепла. Варто вiдзначити, що лiнолеум з пiдкладкою буде не кращим вибором. Деякi компанiї-виробники виробляють спецiальнi ПВХ покриття, якi допускаються до експлуатацiї разом з системою тепла пiдлога.

Гiпсова або полiуретанова лiпнина? " Вiд гвинта! Поради, секрети, технологiї, матерiали та iнструменти з ремонту та будiвництва

Гiпс вважається благородним i живим матерiалом. Коли iнтер'єр примiщення в гiпсовiй лiпнинi утворюється природний мiкроклiмат. Гiпс здатний поглинати вологу, якщо вона в примiщеннi в надлишку i навпаки. Гiпс екологiчний i не розкладається через довгий час, пiдтвердження тому найдавнiшi вироби з цього матерiалу. Вiдмiнною особливiстю гiпсу є той факт, що найменший дефект можна легко поправити, чого не скажеш про полiуретанi. При монтажi лiпнини використовується той же матерiал, а при полiуретанi шпаклiвки, клей, герметик, i рiзнi грунтовки. Не особливо пiдходить пiд фарбування. Що все ж таки доведеться зробити буквально через кiлька рокiв, так як полiуретан має властивiсть жовтiти.

Самостiйна укладання лiнолеуму »Економiка та будiвництво

Лiнолеум укладається двома способами. Його можна укласти з використанням клею або без його застосування. Настил лiнолеуму на клею найчастiше застосовується тодi, коли на одну кiмнату потрiбно бiльше двох полотен матерiалу.

Перш нiж почати приклеювати лiнолеум, його потрiбно укласти в примiщеннi, для того щоб вiн вiдлежався кiлька днiв, а так само щоб повнiстю вирiвнявся. Краї лiнолеуму укладають так, щоб був нахлест на стiну, що дорiвнює 5 сантиметрам. Такий нахлест, дозволяє пiсля «отлежки» зробити пiдгонку лiнолеум пiд габарити примiщення. Пiсля того як лiнолеум вiдлежався, необхiдно обрiзати зайве, але при цьому необхiдно зробити так, щоб краї не торкалися стiни, i утворився зазор рiвний п'яти мiлiметрiв.

: переваги та недолiки

- це планка, яка закриває зазор мiж пiдлогою (або стелею) i стiною. Також плiнтус дозволяє приховати рiзну проводку (за допомогою каналу пiд кабель). Для того, щоб замiнити плiнтус не потрiбно замiнювати все пiдлогове покриття або навiть його частину.

купити дверi Рада

Як показує практика, бiльшiсть людей при покупцi дверей для свого будинку або квартири бiльше звертають увагу на дизайн, цiну i забарвлення. І менш на мiцнiсть i практичнiсть. У бiльшостi випадкiв досить дорогий ремонт будинку або квартири закiнчується установкою яскравих i дешевих дверей.

Що ж необхiдно знати перед придбанням дверi?

Всi знають, що найпрестижнiшi i мiцнi дверi виготовляють з масиву елiтних, тому досить дорогих порiд дерев. Купiвля таких дверей обiйдеться вам, можливо, в кiлька тисяч доларiв.

Однак на ринку цiлком можна пiдiбрати внутрiшнi дерев'янi дверi масового виробництва, якi цiлком здатнi задовольнити всi вашi до них вимоги.

Наливна пiдлога, легко i просто »Будiвельний портал - ремонт, нерухомiсть, облицювання, дизайн

Наливна пiдлога - це поняття комплексне, що включає в себе технологiю i певнi високотехнологiчнi матерiали.Состав його мiстить мiнеральнi сумiшi, полiмери та модифiкують синтетичнi добавкi.Налiвной пiдлогу призначений для вирiвнювання старої цементної стяжки яка має помiтнi перепади в рiвнi i є само-вирiвнюючої сумiшi.